Valtarion

Навчання з провідними експертами Вінйяса Флоу

Відкрийте для себе трансформаційну силу йоги під керівництвом майстрів своєї справи, які допоможуть вам знайти гармонію між тілом, розумом та духом

Олена Коваленко - головний інструктор Вінйяса Флоу

Олена Коваленко

Головний інструктор Вінйяса Флоу

Понад 12 років досвіду викладання йоги, сертифікована за програмою Yoga Alliance RYT-500. Олена поєднує традиційні техніки з сучасними підходами, створюючи унікальний стиль, який допомагає учням розкрити свій внутрішній потенціал. Її заняття відзначаються глибоким розумінням анатомії та філософії йоги.

Марія Петренко - спеціаліст з медитативних практик

Марія Петренко

Спеціаліст з медитативних практик

Майстер медитації з 8-річним досвідом, випускниця Інституту внутрішньої трансформації в Індії. Марія спеціалізується на пранаямі та глибоких медитативних техніках, які допомагають учням досягти внутрішнього спокою та ментальної ясності. Її підхід базується на інтеграції давніх мудростей з потребами сучасного життя.

Наша методологія викладання

Ми розробили унікальний підхід до навчання Вінйяса Флоу, який поєднує традиційні йогічні принципи з сучасними педагогічними методиками. Наша філософія базується на індивідуальному підході до кожного учня.

  • Поступовий розвиток від базових асан до складних послідовностей з урахуванням індивідуальних особливостей тіла
  • Інтеграція дихальних технік з рухом для створення медитативного стану під час практики
  • Вивчення філософських аспектів йоги для глибшого розуміння практики та її впливу на життя
  • Регулярна оцінка прогресу та корекція програми відповідно до потреб і цілей кожного учня

Гармонія руху, дихання та свідомості

Процес експертного супроводу

Наші інструктори забезпечують комплексний підхід до навчання, супроводжуючи вас на кожному етапі вашого йогічного шляху

1

Індивідуальна консультація

Детальне знайомство з вашими цілями, фізичними особливостями та попереднім досвідом практики йоги. Складаємо персональний план розвитку, який враховує ваші потреби та можливості.

2

Структурована програма

Поетапне освоєння техніки Вінйяса Флоу під постійним наглядом експертів. Кожне заняття включає теоретичну частину, практичні вправи та корекцію виконання асан.

3

Постійна підтримка

Регулярний зворотний зв'язок від інструкторів, додаткові консультації поза заняттями та доступ до ексклюзивних матеріалів для поглиблення знань про йогу.

Готові розпочати свій шлях з експертами?

Приєднуйтесь до нашої програми навчання та відкрийте для себе трансформаційну силу Вінйяса Флоу під керівництвом досвідчених майстрів

Записатися на консультацію